Jak si opatrně oholit intimní partie

Pokud si chceš oholit intimní partie, začni na dobře viditelných místech s chloupky. Použij čistou žiletku, navlhči pokožku i chloupky a hol se po směru jejich růstu. Nemusíš dosáhnout dokonale hladkého výsledku všude. Pokud ti stačí kratší chloupky, můžeš je jen zkrátit.

Nejdřív si vyber, kde se chceš holit

Oblast nad penisem je něco jiného než zvrásněná pokožka šourku. Vynech místa, která nevidíš dostatečně dobře nebo na která nedosáhneš s jistotou. Následující kroky nejsou návodem k tomu, jak přejíždět žiletkou po každém místě na genitáliích.

Předem si rozmysli, které chloupky chceš upravit. Třeba jen jejich délku nad penisem, případně i obrys po stranách. Nástroj přilož až ve chvíli, kdy na dané místo dobře vidíš. Částečně oholený výsledek je naprosto v pořádku.

Používej vlastní, čistý nástroj. Pokud používáš elektrický zastřihovač, je důležité, aby byl určený pro danou oblast. Pokyny k tvému přístroji určují, jaký nástavec použít a jak s ním zacházet; následující kroky se týkají ručního holicího strojku.

Holení v pěti krocích

1. V klidu se připrav. Zajisti si dobré světlo a stabilní polohu. Nehol poraněné ani už podrážděné místo.
2. Navlhči pokožku i chloupky. Teplá voda je změkčí. Použij gel nebo krém na holení pro citlivou pokožku, které ti vyhovují, pokud jsou vhodné pro danou oblast.
3. Hol se po směru růstu chloupků. Veď žiletku s mírným tlakem a pokud možno jen několika tahy. Nepřejížděj stále dokola přes stejné místo ve snaze zachytit poslední strniště.
4. Oplachuj žiletku. Opláchni ji po každém tahu. Nepoužívej tupou žiletku.
5. Opláchni pokožku a ukliď. Potom pokožku opatrně osuš přikládáním ručníku. Vyčištěný holicí strojek nech úplně uschnout na suchém místě.

Tipy na holení od American Academy of Dermatology vysvětlují tyto obecné zásady. Obecné rady k holení ale nestačí jako návod pro špatně viditelné kožní záhyby.

Pálení a pupínky po holení

Pokožka genitálií je citlivá a holení ji může podráždit. Nepokračuj v holení přes podráždění. Pokud se potíže opakují, nemusíš se holit každý den ani trvat na dokonale hladkém vzhledu.

Po holení mohou chloupky zarůstat. Taková místa neškrábej ani nemačkej. Ne každý pupínek v intimní oblasti ale souvisí s holením. Pokud je místo velmi bolestivé, horké nebo oteklé, případně se přidá horečka a pocit nemoci, vyhledej lékařskou radu. Nech si vyšetřit také přetrvávající nebo nejasné potíže. Informace NHS o zarostlých chloupcích popisují související varovné příznaky.